Si experimenta efectos adversos causados por la actividad nerviosa y muscular, los ejercicios de reeducación neuromuscular pueden ser una técnica terapéutica útil. Estos ejercicios pueden ayudar a conseguir varios objetivos, como mejorar el equilibrio, la coordinación, la postura y la propiocepción, que es la capacidad de comprender la posición de las partes del cuerpo. Una mala biomecánica, el uso repetitivo, una postura poco saludable y las lesiones pueden hacer que los patrones de movimiento pierdan eficacia. Los ejercicios de reeducación neuromuscular trabajan para restablecer una conexión natural entre la mente y el cuerpo, ayudando a coordinar la percepción mental con el comportamiento físico.