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Entrenamiento de
Movilidad

Entrenamiento de Movilidad

El entrenamiento para andar es un tipo de fisioterapia. Si quiere mejorar su capacidad para ponerse de pie y caminar, hay algunas cosas que puede hacer. Su médico puede sugerirle el entrenamiento para andar si ha sufrido una enfermedad o lesión que haya afectado a su movilidad. Puede ayudarle a conseguir autonomía al caminar, incluso si necesita un dispositivo de adaptación.

El entrenamiento de fuerza puede ayudar.

Mejore su salud general fortaleciendo los músculos y las articulaciones, mejorando el equilibrio y la coordinación muscular, entrenando las piernas para movimientos repetitivos, reduciendo el riesgo de caídas y aumentando la movilidad.